血糖値と決闘★糖尿病をぶっ潰せ

痩せ型糖尿病患者による、闘病糖尿病記!低血糖だ高血糖だと日々血糖値との対決の様子を綴ったブログです。

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[■]眼底検査で糖尿病や脳卒中を予測

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2010年9月21日 Yahooニュース
眼底検査で糖尿病や脳卒中を予測

 【健康】

 瞳の奥にある網膜などの状態を見る「眼底検査」。目の疾患だけでなく、高血圧や糖尿病など全身疾患を発見するきっかけにもなることから、企業の健康診断などに取り入れられている。最近では、眼底検査が将来の病気の発症予測につながることを示唆する研究も出てきた。専門医は眼底検査の重要性を訴えている。(岸本佳子)


 ■内臓血管見るのと同じ

 眼底検査は、目に光を当ててレンズを使って眼科医が直接のぞきこむ方法と、専用の眼底カメラで撮影して結果を分析する方法の2種類ある。いずれの場合でも瞳の奥にある網膜や血管、網膜の外側の脈絡膜などの様子をチェックする。

 検査によって、緑内障や糖尿病網膜症、網膜色素変性症や黄斑(おうはん)変性症といった視力障害の原因となる疾患が見つかる。だが、「眼底検査は一義的には目の病気を発見し、治すためのもの。でも実は、その情報は眼科だけにとどまりません」と山形大学医学部の山下英俊教授は話す。

 「内臓の血管を生きた状態で見ることができるのは網膜だけ。だから、眼底検査は内臓の血管をつぶさに見ていることと同じなのです」。そのため、網膜の血管の変化から、高血圧や糖尿病などを早期に発見することにつながり、健康診断などに取り入れられている。

 ■「40歳すぎたらぜひ」

 最近では、眼底検査によって全身疾患の発症を予測する可能性を示唆するような研究も報告されている。

 山形大学医学部が山形県舟形町の住民を対象に行った研究では、血圧が正常であっても眼底検査の結果、「網膜細動脈」と呼ばれる、血管のサイズが細い人の方が太い人に比べて、5年後に高血圧を発症するリスクが高いことが明らかになった。

 また、眼底検査によって発見される目の病気の一つで、視野の中心部で物がゆがんだり小さく見えてしまう「加齢黄斑変性症」も、その重症度と、脳卒中や心疾患、認知症の発症率との間に関連があることが分かってきた。このうち脳卒中の場合では、より重症の新生血管を伴う加齢黄斑変性症は発症リスクが約2倍高いことなども判明。少しずつだが、眼底をめぐる他疾患との関係性が解明されてきている。

 山下教授は「病気を予測して予防策を完全に講じるところまではいかないが、眼底検査から全身疾患のリスクを予見できる。40歳をすぎたら、ぜひ目の検査を受けてほしい」と話している。

 ■10月10日 目の愛護デーに無料相談会

 10月10日は目の愛護デー。日本眼科医会は、この日にちなんで、全国で眼科医による講演会や無料相談などを開く。また、毎週木曜日午後3時から午後5時までの間、眼科専門医による目の電話相談((電)03・5765・8181、無料)も受け付けている。

 詳しくは、日本眼科医会ホームページ(http://www.gankaikai.or.jp/)で。

(2010年9月21日 Yahooニュース)
引用:http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20100921-00000080-san-soci
※この記事の著作権は、ヤフー株式会社または配信元に帰属します。



糖尿病と「目」との関係は、
少し知識のある方なら
深く関係しているというのは
当然のことですよね。

私が入院した時に教わったことで
糖尿病の  し め じ  と
いうものがあります。

さてこれをバターで炒めましてですね…
 

違います!笑

そういう話じゃなく、
話を戻します。


 し … 神経、つまり、神経障害
 め … 目、つまり、網膜症
 じ … 腎臓、つまり、腎症


三大合併症です。覚え方です。
糖尿病によって悪くなる代表的な部分ですね。

今回のニュースはその二番目です。
眼底検査をすることで逆の方向から、
糖尿病や脳卒中が見つけやすくなるということでしょう。

私も糖尿病になって神経質なほど
これは飛蚊症じゃないのか?などと
色々と気にしてしまうようになってしまいました。
やはり、残りの人生で光を失うのは寂しすぎますからね。
そして、周りにもできれば負担をかけたくないです。
定期的にまたは変だと思ったらすぐに
検査を受けるということが大事ですね。

話が逸れますが、目の検査をしてもらった後は、
屋外に出るとめちゃくちゃ眩しいので、
それはそれで気をつけないといけません。
そんな馬鹿馬鹿しい様子を以前に記事にしましたが、
お暇な方はご笑読くださいませ。→〈記事〉目の前にふわふわと黒いモノ
またもうすぐ私も検査を受けなければと思ってます。

10月10日は目の愛護デーですか、そうですか。

 10 / 10 ですね、なるほど。

 一 一
 ○ ○


横にすると目になるからですね、
どこかで聞いたことあります。



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慣れとは恐ろしい

はじめは不安な手つきで測っていた血糖値、
インスリンの数値を間違えないように、
慎重にダイアルを回していたあの頃…
今や穿刺も慣れたものです。

スピード的には、一番はじめの頃より、
1/10程の時間に短縮してるんじゃないでしょうか。
あの看護師さんの「すぐ慣れます」の言葉、
ええ、本当でした。成長しました。笑

慣れと比例してやってきたもの・・・
それは

面倒臭さ でありまする。

毎日毎日、食事の毎に針を我が身に突き刺し・・・
そして血糖値を測るため、我が身に針を突き刺し血を出し・・・

それに比べて、何もしないで、食べた分だけ
インスリンが出る体…元気な膵臓
周りの人、あの人もこの人も
みんなみんな、なんて幸せなんでしょうか。

失ってわかる、健康の有り難さ。
刺してわかる針の痛さ(そんなに痛くないけどね)笑

ふと、そんな愚痴っぽい事も思ったり
懐かしく思ったりしてしまった秋の日です。



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[■]今週の糖尿病のTV番組(2010.9/21~)

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今週、TVで糖尿病の特集をする番組は以下の通りです。


《地上波》

9月23日 【NHK総合】13:05~13:55

 NHKスペシャル
 “生命”の未来を変えた男~山中伸弥・iPS細胞革命~


医療に革命が起きる!がん・糖尿病治療に光。銀河鉄道999が描く命の未来。

※大分県、岐阜県、佐賀県は放送はありません。※中国地方は14時05分からの放送になります。





iPS細胞については何度も各メディアのニュースや
TV番組で取り上げられています。先日もこのブログで
[■]膵臓の無いマウス体内で膵臓を作り出すといった
記事をアップさせていただきました。

9月18日(土) の再放送みたいですね、
見逃してましたが、どうでしょう…見ようかどうしようか。



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iPS細胞ヒトはどこまで再生できるか?

iPS細胞ヒトはどこまで再生できるか?

価格:1,575円(税込、送料別)

多能性幹細胞、万能細胞とはいったい何?iPS細胞をどうやって作るの?クローン人間、不老不死は実現する?日本の研究体制で世界と勝負できる?知財・特許戦略に抜かりはない?再生医療をめぐるさまざまな問題に答える。

再生医療の切り札といわれている「ヒトiPS細胞」とはいったい何か、どんなことができるのか?最先端の研究成果を、予備知識のない一般の人にもわかるようにやさしく解説します。元研究者である当代きってのサイエンスライターが、世界初のiPS細胞の作製者である京都大学の山中伸弥教授を直接取材してまとめます。



 ●iPS細胞ができた!
 人の皮膚細胞から、様々な細胞になれるように遺伝子をウイルスで運ばせて作った細胞がiPS細胞。自分自身の細胞を使って、病気になった組織や臓器を作り直すことも可能になる。山中教授と、京大のウイルス研究所長でもあった畑中名誉教授との対談・解説本を、世界に先駆けて緊急出版。

| ニュースとTV | 18:25 | comments:6 | trackbacks:0 | TOP↑

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[■]糖尿病…血糖値、骨髄・胸腺移植で正常に

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2010年9月13日 Yahooニュース
<2型糖尿病>骨髄、胸腺移植で正常に 動物実験で関西医大

 肥満など生活習慣の乱れで発症する「2型糖尿病」を、骨髄と胸腺の同時移植で治療する動物実験に関西医科大の池原進教授、李銘講師(幹細胞異常症学)らが成功した。国内の糖尿病患者の95%を占める2型糖尿病の発症の仕組みの解明や、新しい治療法開発につながる可能性がある。14日にイスラエルでのシンポジウムで発表し、近く米医学誌「ジャーナル・オブ・オートイミュニティ」に論文が掲載される。

 血糖値を下げるインスリンは膵臓(すいぞう)のβ細胞で作られる。免疫を担うリンパ球の一種、T細胞が、β細胞を異物と誤認して破壊し、インスリンが枯渇するのが「自己免疫疾患」の1型糖尿病だ。一方、「生活習慣病」の2型は老化や肥満でインスリンの分泌や機能が落ちるのが原因とされるが、近年、2型も免疫系の異常でインスリンの機能が妨げられることが原因との説が出ている。

 池原教授は85年、1型糖尿病マウスに骨髄移植をし発症を抑えることに成功。今回、2型で実験を試みた。2型マウスに骨髄移植をしただけでは効果はなかったが、骨髄と胸腺を同時に移植すると10匹のマウスすべての血糖値が正常値に戻った。また細胞の表面でインスリンを受け取る受容体に起きていた異常も正常化した。

 骨髄内の造血幹細胞は胸腺に移動後、T細胞に分化し、自己細胞を正確に認識するよう「教育」を受ける。池原教授らは、骨髄と胸腺の機能が両方正常でないと、この教育プロセスに不具合が起き、2型を発症する可能性があると指摘、同時移植で治療効果が出たと見る。「2型糖尿病も自己免疫疾患の側面がある証拠を示せたと思う。より詳しい仕組みの解明が必要だが、治療法への応用に向け、研究を進めたい」と話している。【奥野敦史】

(2010年9月13日 Yahooニュース)
引用:http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20100913-00000037-mai-soci



いつもネットでニュース(特に糖尿病関連)を読んだ時は
「この話題に関するブログ」
みたいなところを(あれば)チェックする。
そのことにある程度精通している方のブログに繋がった場合は
納得したり勉強になったりするのですが、
単にブログのネタにしたいだけの浅めの知識量で
記事にされているのを拝読すると・・・糖尿人にとっては
稀にイラっとしたりしてしまうことも?笑

特に糖尿病のニュースに関しては
大きな差が出るような気がします。
1型2型の違いも判らず、糖尿病の何もかもを
ごっちゃにひっくるめて
「生活の乱れだ」「自業自得」などと
偉そうに仰るのを見ると
立腹というより・・・殺意?笑

中にはただの引用のみが記事になった
腑抜けブログも多々ありますが(笑)
(自分も…当てはまる!?…あまり笑えません)

さて今回の記事も明るく嬉しい話、
凄いニュースであるというのは理解できますが
やはり難しいことは、私にはわかりません。
ただ一つ確実に言えることは、
日々医療技術は進歩しています。

だから諦めたり、投げることはないです。
いつか糖尿病は完治する病気だと
言える日がくると、私は信じてます。

それまで血糖をコントロールするのです。
強く生きるのです。それだけです。



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[■]糖尿病の方、寝る前に必ずこれだけは

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2010年9月9日 読売新聞
(4)寝る前の歯磨き重要

 [パネルディスカッション] 糖尿病にも影響
パネリスト(敬称略)
柏木厚典(かしわぎ・あつのり) 滋賀医科大医学部付属病院長、医師
村上伸也(むらかみ・しんや) 大阪大歯学部付属病院副病院長、歯科医師
土井善晴(どい・よしはる) 料理研究家、「おいしいもの研究所」代表
コーディネーター : 前野一雄 読売新聞東京本社編集委員

 ――糖尿病はぜいたく病だと戦後の日本では言われていましたが、決してそうではないのですね。

 柏木 食事の質が変わり、脂肪が増えて食物繊維が減りました。それで糖尿病が増えたのが日本の現状です。海外でも、インド、中国で増えていますが、必ずしも生活が豊かな人ばかりがなるのではなく、都市部に住む人の生活習慣が問題となるケースもあります。

 糖尿病の治療の課題は、今の薬では血糖の管理が困難なことです。インスリンを使った治療では、患者全体の20%ぐらいしか目標値に達していないのです。できるだけ早く治療を始め、厳しい血糖管理を達成することがとても重要です。

 ――糖尿病と関連の深い歯周病。その原因となる口の中の歯周病菌はどれくらい多いのでしょうか。

 村上 十分に磨いていない歯の周りには、驚くほど大量の細菌が生息しています。口の中と肛門(こうもん)の周囲で細菌の数を比べると、口の方が多いかもしれないというぐらいです。今この瞬間も口の中で増え続けています。ですから毎日、汚れの管理をする必要があります。

 ――歯周病菌がいても、歯周病になるかならないか、個人差はあるのでしょうか。

 村上 人はそれぞれに何らかの病気になりやすい、あるいはなりにくいということがあります。ご家族が重度の歯周病で早いうちから入れ歯のお世話になったという方は、「自分は歯周病になりやすいかもしれない」と気をつけた方がよいかもしれません。

 土井 歯を磨くのは朝起きた時がよい、というようなイメージもあるのですが、夜のほうがいいのでしょうか。

 村上 寝ている時は歯周病菌が増えやすいので、寝る前の歯磨きが一番大切で効果的です。晩ご飯を食べた後よりも寝る直前にしっかり磨くことを、ぜひ今日から実践してください。

 ――たばこと糖尿病や歯周病との関係はいかがでしょう。

 柏木 日本人は米国人に比べて圧倒的に喫煙率が高い。日本では糖尿病の人で足が壊死する原因になる動脈硬化などの病気を見つけると、ほとんどの人が喫煙しています。

 ――土井さんはかかりつけの歯科医院で歯周病のチェックをしているそうですが、糖尿病に関してはどうですか。

 土井 歯周病と糖尿病が実はつながっているんだという認識は全然なかったですね。このことを知ったのは、今後の健康管理の上でとても有意義だったと思います。

 ――糖尿病の診断基準になるヘモグロビンA1cの値はご存じですか。

 土井 全然知らないですね。この数値なら大丈夫という言葉だけが頭に残って、内容は全然覚えていません。意識すべきことだということを聞かされもしなかった、というのが事実ですね。

 柏木 ヘモグロビンA1cは、過去1~2か月の平均の血糖状態を表します。糖尿病は慢性的な高血糖状態が特徴ですので、ヘモグロビンA1cの値に非常に反映されているだろうと考えられ、世界的に糖尿病の診断基準に用いられることになりました。日本でも今年から診断基準に取り入れられました。

 ――そうなると、糖尿病と診断される人が今までよりも増えるのでしょうか。

 柏木 それはありません。糖尿病の患者さんをたくさん作ろうという意図の変更ではありませんので、誤解がないようによろしくお願いします。

(2010年9月9日 読売新聞)
引用:http://www.yomidr.yomiuri.co.jp/page.jsp?id=30554



文頭から気の抜ける質問…

糖尿病はぜいたく病だと戦後の日本では言われていましたが、
決してそうではないのですね。

世間の理解度なんて
どうせこんなもんだと改めて感じましたね(笑)
それに対しての答えとして、
運動量(歩かなくなった、便利になりすぎた)の減少も
追加していただきたい。

それはさておき、私も以前なにかで読んだのですが、
寝ている間に口内の菌が増えるみたいですね。
それからというもの、食後はもちろんですが、
就寝前の歯磨きを重点的にしてます。

我々糖尿病の人間は歯(口内)も大切にしていきましょう。

※ちなみに(3)の記事は…とばしました。笑



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[■]30~50歳代の80%が!?

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2010年9月7日 読売新聞
(2)30~50歳代は8割以上、予防が大切

 全国規模で日本人の歯茎の状態を調べた「歯科疾患実態調査」(2005年)によると、30~50歳代の8割以上が歯周病でした。程度の軽い人も含みますが、これほど多くの人がかかっている病気なのです。

 歯を抜く原因は、20歳代は虫歯が多い(61%)ですが、50歳代になると、歯周病が原因のケース(55%)が増えます。そのため、特に中高年以降になると、歯を守るために歯周病の予防が大切になります。

 歯周病はほとんど自覚症状がありません。一度失われたあごの骨や歯茎はもとに戻らないので、早く気づいて治療することが大事です。歯周病を起こす細菌は口内に毎日たまりますから、日々のケアも大切です。

 たばこを吸う人は吸わない人よりも2~8倍ぐらい歯周病が悪くなりやすく、治療しても効果が小さいことが知られています。過剰なストレスも歯周病を悪化させる原因になります。

 糖尿病の人で歯茎の異常を訴えるケースは非常に多いです。ただ、歯科医師に管理してもらい、口の機能を守ることはできます。私が診たある糖尿病患者の場合、最初は何本かの歯を抜いたのですが、治療が終わった後は1本も抜いていません。

 でも、歯周病になって治療が終わった人と、一度もなっていない人を比べたら、やはり病気を経験した人の方が再発しやすいです。だから、治ったからと安心するのではなく、かかりつけの歯科医師を決めて定期的に訪ね、歯の健康の維持管理に努めて下さい。

 日々の歯磨きはとても大切です。力を入れ過ぎると歯茎が傷つくので、鉛筆を持つような感じで歯ブラシの毛先を使ってやさしく磨いてください。バス法とスクラビング法=イラスト=という磨き方が簡単でお勧めです。歯と歯のすき間が広ければ、歯間ブラシを使うのが有効です。サイズはいろいろあるので、歯科医師に相談するのがよいでしょう。

 口内の組織の一部を使って歯茎や骨を元通りにする「再生医療」も、将来的には可能になるかもしれません。でもまずは予防に取り組むことが何より大切です。

(2010年9月7日 読売新聞)
引用:http://www.yomidr.yomiuri.co.jp/page.jsp?id=30406



糖尿病になってからは、歯磨きにこだわりを持ってます。
歯ブラシひとつでも、以前は適当に
安いものなどを簡単に選んだりしていましたが、
今は考えて購入するようになりました。

でも結局はタイミングとどれだけ丁寧にするのか
(磨き方)ではないでしょうか?
あとはどんなチューブ(歯磨き粉)を使うかですね。

そのあたりを工夫するだけで、変わってくると思います。


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[■]歯周病を放置は危険?糖尿病と関係あり

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2010年9月6日 読売新聞
(1)危ない歯周病放置…糖尿病と深い関係

 「知られざる歯周病の脅威! 最新の研究で明らかになる糖尿病との関係」をテーマに、「第16回口腔(こうくう)保健シンポジウム」が7月10日、大阪市中央区の松下IMPホールで開かれた。1994年に東京で行われた「世界口腔保健学術大会」を記念し、口腔保健に関する様々な話題を取り上げて理解を深める毎年恒例の企画。今回は主に歯周病と糖尿病のかかわりについて、最新の知見を基に専門家が詳しく解説した。会場を埋めた600人の参加者はメモを片手に聞き入っていた。


 【歯周病】 歯の周囲には、歯茎(歯肉)や歯槽骨などからなる「歯周組織」があり、歯を支えている。この歯周組織が細菌(歯周病菌)に感染して炎症を起こすのが歯周病だ。歯茎が腫れたり出血したりする「歯肉炎」と、さらに進んで歯槽骨などが溶かされる「歯周炎」の2段階に分けられる。歯周炎の末期になると、歯を支える「土台」が崩れているので治療は難しく、最終的には抜け落ちてしまう。



主催:日本歯科医師会
後援:厚生労働省、大阪府歯科医師会、8020推進財団、日本歯科医学会、日本糖尿病学会、読売新聞社ほか
協賛:サンスター株式会社
[基調講演]脳・心筋梗塞、危険性高める・・・ 柏木厚典さん
柏木厚典(かしわぎ・あつのり)1971年大阪大医学部卒。滋賀医大講師、助教授などを経て、2001年に教授となり、08年から現職。日本糖尿病学会評議員

 日本の糖尿病患者は、2007年の国民栄養調査で890万人。血液中のブドウ糖濃度(血糖値)が、糖尿病の水準には達していないものの、正常値よりずっと高い「耐糖能異常者」も入れると、2200万人を超えます。主に生活習慣の欧米化が原因です。

 糖尿病が怖いのは、気づかないうちに他の病気を引き起こすところです。足が壊死(えし)して切断しなければならなくなったり、網膜の血管から出血して視力が失われたり。脳梗塞(こうそく)や心不全、不整脈もよく起きます。歯周病もその一つです。

 歯周病は、歯周病菌が食べ物の残りかすを栄養にして増殖し、歯垢(しこう)(プラーク)となって歯と歯茎のすき間(歯周ポケット)にくっつき、歯茎などに炎症を引き起こす病気です。歯茎がだんだんやせてきて、最後は歯茎の下の骨(歯槽骨)まで溶かされ、歯が抜け落ちます。

 糖尿病の人は、血糖管理がうまくいかないと血糖値が上がり、ある種のたんぱく質がたくさんできて血管内にたまります。すると、血管が硬くなり、炎症を引き起こす物質が血液中に増えることが分かってきました。

 この物質は、糖尿病の治療に使われるインスリンの働きを抑えてしまいます。そのため、インスリンの効き目が3割くらい落ちることが分かっています。歯周病は歯茎などが炎症を起こす病気ですから、治療せずに放っておくとインスリンの効きが悪くなって糖尿病が悪化し、歯周病もさらにひどくなるという悪循環に陥ります。

 逆に一生懸命に血糖値の管理をし、歯周病の治療もした患者の場合、歯の状態はだんだんよくなり、血糖値も「糖尿病ではない」と言えるくらいのレベルまで下がった例もあります。

 滋賀医大付属病院の糖尿病内科を受診した患者133人の歯茎の状態を調べたデータがあります。そのうち93%の人に明らかな歯周病が見られました。一方、一般住民を対象とした調査では歯周病は、47%でした。これらの結果、糖尿病の人はどの年代でも歯周病になりやすいことが明らかになりました。

 ただ、歯科健診を定期的に受けていた人は受けていない人に比べて、歯周病の重症度が明らかに低いことが分かりました。すべてが義歯になっている人の割合も小さく、定期的に歯科を受診し、治療を受けることの大切さを示しています。

 歯周病は心筋梗塞や脳梗塞になる危険性を高める恐れがあります。歯周病がひどくなると、歯茎からウミが出ます。そこから歯周病菌や、炎症を引き起こす物質が歯茎の血管内に入り込み、体中を駆け巡ります。やがて心臓や脳の血管に達し、心筋梗塞や脳梗塞のような血管の病気を引き起こすことがあるのです。

 歯周病の人は心筋梗塞などの致命的な心臓の血管の病気が1・5倍、脳梗塞を含む脳卒中は約3倍増えるという研究もあります。このため、歯周病を防ぐことは、糖尿病の悪化を抑え、心筋梗塞などの予防につながることが期待できる、と言えます。そのことをぜひ認識し、歯磨きや定期的な歯科健診などの口腔ケアを心がけて下さい。

(2010年9月6日 読売新聞)
引用:http://www.yomidr.yomiuri.co.jp/page.jsp?id=30350



糖尿病と歯周病については、
このブログでも以前、取り上げたことがあります。
糖尿病の治療、つまり血糖コントロールと、
口内環境を清潔に保つこと、
両方を考えていかなければいけません。
そういえば、最近は口内炎ができません。
いい調子(笑)



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●バニラアイスを食後に

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たまにですが、食後しばらくして
無性に何か食べたくなる時があります。
気になっている商品があると
その欲はさらに増してきます。

残暑、厳しい折。
食欲の秋の幕・・・こじ開け!


いま、気になっている商品・・・
シャトレーゼで販売している

糖質でお悩みの方…云々シリーズ

糖質でお悩みの方のお菓子
http://www.chateraise.co.jp/products/list.php?category_id=19

その中でも季節的に
やっぱり冷たいものでしょう~!
てことで、はい、これ。

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食べてみましたのです、
気になっていたアイスバニラ。

蓋をパカーッと開けるとこんな感じです。

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見た目も極々普通のバニラアイス。
味も普通の美味しいバニラアイス。

口当たりは・・・!

なんと、
普通の美味しいバニラアイス(笑)
何をとっても申しぶんのない出来!

商品説明にはこうありました。〈以下引用〉

この商品は、糖質を抑えたアイスです。
砂糖の代わりに体内での吸収がおだやかな糖であるマルチトールという糖を使用しております。
また食物繊維や豆乳をふんだんに使用することでボリューム満点でありながら一個あたりの糖質を5.7g(マルチトールを除く)にまで減らしております。
それにより、糖質を約70%カットすることが出来ました。(マルチトールを除く)*五訂日本食品栄養成分表ラクトアイス普通脂肪と比較
カロリーも一個あたり約80kcalとなっており、糖質でお悩みの方にオススメしたい一品です。

*「マルチトール」とは、麦芽糖から作られる砂糖に近い甘みをもった甘味料です。
カロリーは砂糖の約半分であり、摂取しても血糖値の上昇が緩やかなのが特徴です。

気になる栄養表示ですが・・・

栄養成分表示(1個(130ml)あたり)
・エネルギー ・・・ 79 kcal
・たんぱく質 ・・・ 2.4 g
・脂質 ・・・・・・ 4.1g
・炭水化物 ・・・・ 18.3 g
・ナトリウム ・・・ 41 mg

2型糖尿病の人は1gの炭水化物(糖質?)を摂取すると
血糖値が最大約3mg/dl上がると言われています。

それを鵜呑み&計算しますと
炭水化物を18.3g摂ると、血糖値約54.9mg/dlの上昇。
結構いいパンチを持っているよ君!笑

半分づつを2回楽しむのが正しいお召し上がり方でしょうか?
(それなら約27.5mg/dlアップ程度で済みますから)
多分そんなには上がらないと思います。(責任はとりません!)笑

もしこれを糖質で計算すると1個あたり糖質5.7gなので
1カップまるまる食べても
たった17.1mg/dlの上昇??夢のような数字。

私が実際食べて、どのような変化だったのか…という
報告を書きたかったのですが

申し訳ございません・・・
(頭の中が真っ白で・・・)懐かしい…

食べるのに夢中で忘れました。笑
もう何個かあるので、その時に計測(予定
後日ということでご勘弁を。


糖尿病であろうが、血糖値が高かろうが
楽しめるスイーツは世の中にはあるのですね。
死んでたまるかですね。お試しくださいませ。



 ~~~ 追記 ~~~

気になったので、普通のバニラアイスの
炭水化物含有量を調べてみました。

某検索エンジンさんで「バニラアイス」を検索!
一番上に出てきた
●治 スー●ーカップ殿、ロックオン。
ターゲット決定。

さて、彼の栄養成分を調べたところ
炭水化物は1個(200ml)あたり35.8gでした。

なので、単純にこれを1個お召し上がりになりますれば
血糖値約107.4mg/dlの上昇。

のああぁぁ・・・DANGERです。
マイクタイソン級のパンチ(これまた懐かしい)

半分のお召し上がりでも53.7mg/dlアップ。
1カップの量(200ml)が多いので仕方ないですが、
どちらにしましても、
こちらの商品による血糖値の上昇具合は
我々糖尿病患者には恐ろしい数値です。


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ダイエット中の方、普段の食生活が気になる方・・・。
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[■]膵臓の無いマウス体内で膵臓を作り出す

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2010年9月3日 読売新聞
マウスにラット細胞の膵臓、異種間で初めて

 マウスの体内で、ラットの細胞からできた膵臓(すいぞう)をつくることに、東京大学などの研究チームが成功した。

 膵臓をつくれないように遺伝子操作したマウスの胚(はい)(細胞の塊)に、ラット由来の、様々な細胞に変化できるiPS細胞(新型万能細胞)を移植した。異種の動物を使い、臓器を作製したのは世界で初めて。3日付の米科学誌セルに発表する。

 動物の受精卵は細胞分裂を繰り返して、それぞれの臓器をつくる細胞に変化する。同大の中内啓光教授と科学技術振興機構の小林俊寛研究員らは、遺伝子操作したマウス同士を交配させて受精卵を作製。受精から3日たち、多くの細胞の塊となった胚に、ラットの尾からつくったiPS細胞を10~15個注入した。

 約150匹のマウスにこの方法を試したところ、1匹が成体まで成長し、膵臓ができていた。膵臓の細胞はラットのもので、血糖値を正常値に保つ膵臓の機能を果たしていた。

(2010年9月3日 読売新聞)
引用:http://www.yomiuri.co.jp/science/news/20100903-OYT1T00005.htm


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それで、どーなるの?という話をすると、
この方法を応用することができれば、
動物の体でヒトの臓器を作り、
臓器移植に利用できる可能性がある・・・!だな。笑

iPS細胞については、たびたび話題になっているので
何となくは知ってますが、本当に凄いですね。
倫理上の問題など、私が理解しえない壁がたくさんあるでしょうが、
将来の医療技術として期待したいニュースであります。
日本(の技術)は本当に凄い!
てっぺんで自分勝手なことばかりしてるお偉いさんも
少しは見習ったら如何かしらん。笑


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 ●iPS細胞がわかる本
 注目のiPS細胞について日本科学未来館で制作された映像作品をもとにわかりやすく図解解説。出演の水樹奈々のインタビューもあり!

 ●iPS細胞が再生医療の扉を開く
 iPS細胞が作られるまでの研究の歴史や、iPS細胞が越えなければならない今後の課題などを、図解入りで丁寧に解説しています。これからの再生医療のカギとなるであろう、iPS細胞の秘密に迫ります。


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【本】糖尿病に克つ新薬最前線

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久々に本の話です。
ここ最近、図書館や書店に
ゆっくり立ち寄る時間もなかなか無いので、
本も読めずにおりました。

夏から秋は読書の季節という
自分の中で勝手なイメージがあります。
特にこれから秋の夜長を過ごすのにはピッタリです。

読書の秋、と同時に
食欲の秋ですけどね。
(危ない危ない)笑



   

 糖尿病に克つ新薬最前線

【内容情報】(「BOOK」データベースより)
えっ!糖尿病は“治る”!?新世代のクス、ぞくぞく登場ガラリと変わる患者学。

【目次】(「BOOK」データベースより)
日本人の糖尿病の特徴と病因/きめ細かい糖尿病医療が合併症を防ぐ/従来の糖尿病治療法/従来療法の限界/欠点を解決した「インクレチン」/GLP‐1の膵臓に対する作用/DPP4阻害薬はGLP‐1を長もちさせる/DPP4阻害剤に期待される臨床的特徴/GLP‐1注射製剤は欧米ですでに発売日本でも!/「糖尿病よ、さよなら」か?/GLP‐1を超えるかもしれない新薬が待機



一応これ頑張って読ませていただきましたが、
一般の人向けに解説しているとはいえ、
印象としては難しい、難し過ぎます。(私には)笑
自分自身がいま現在、薬物療法に頼っていない現状もあり、
私のような知識の薄っぺらい糖尿病1年生が読むには
少々敷居が高かったと反省しました。

でも新薬最前線と謳っているだけあって、
読んでいるだけでも希望が持てる部分が多々ありました。
特に膵臓の「再生」をも期待できる…系統の話には熱いものを感じます。
同時にもっと薬剤について勉強しようと感じたのです。

だめだ、もっと頑張らないと。






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 ●おっさん糖尿になる!
 若い頃から太ったり痩せたりを繰り返してきたマグロ。気づけば正真正銘のデブ、しかも糖尿病にまで…。が、40代後半にして3か月で20キロ減に成功。「ちっとも努力していない」というマグロの、簡単でリバウンドしない驚異の方法は、カロリーチェックのみ。「ダイエットするから太る」「和食より中華」など、説得力満点の極意をトロが聞き出す。

 ●薬に頼らず自力で治す!「お酢」で糖尿病・高血圧・肥満・高コレステロールを治す本
 いまや国民病とまで言われる糖尿病をはじめ、高血圧、肥満などを「お酢」の力で改善、治療へ導く利用術、レシピを紹介。

| 糖尿病の本 | 12:25 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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