血糖値と決闘★糖尿病をぶっ潰せ

痩せ型糖尿病患者による、闘病糖尿病記!低血糖だ高血糖だと日々血糖値との対決の様子を綴ったブログです。

2013年03月 | ARCHIVE-SELECT | 2013年05月

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●コスパ最高?水分補給にこれいいかも

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暖かく暑くなってくると大事なのは水分補給。
しかし我々にとっては何も考えずに飲料を選ぶことはできません。
下手に糖質を多く含む飲料を選んでしまえば、たちまち高血糖になりかねません。

そんなわけで先日イオ●でトップバリューから出ている
ノンカロリースポーツドリンクを見つけたので飲んでみました。

栄養成分【100ml当り】
エネルギー:1kcal
たんぱく質:0g
脂質:0g
炭水化物:(糖質:0.2g 食物繊維:0g)

ナトリウム:37mg
塩分相当:0.1g
カリウム:11mg
カルシウム:0mg
マグネシウム:1mg

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現在ネットショップでは2Lで売ってますが、
いまも店頭で販売してるのかな…?(不明)
まあ私が買ったのは500mlでした。
そして上の栄養成分表内の赤字の通り糖質がの含まれる量は微々たるもの。
1本500mlを一気に飲んだところで、血糖値は[1型]約5mg/dlのアップ、
[2型]約3mg/dl程アップという具合。

気にせずゴクゴク飲んでも問題無いでしょう。
肝心の味は…これが好きな人もいるでしょうが、
私としてはあまり好みではない、そして薄かった。
星はあまりあげられませんが、
超低糖質ということで星2つ!★★☆☆☆ う〜ん低い!

でも近所のお店では特売していたので安かったです。コスパは最高?かな?


 ご協力感謝します!
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