血糖値と決闘★糖尿病をぶっ潰せ

痩せ型糖尿病患者による、闘病糖尿病記!低血糖だ高血糖だと日々血糖値との対決の様子を綴ったブログです。

2015年12月 | ARCHIVE-SELECT | 2016年02月

| PAGE-SELECT |

≫ EDIT

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

| スポンサー広告 | --:-- | comments(-) | trackbacks(-) | TOP↑

≫ EDIT

◆中高年こそ怖い糖尿病…認知症も?【動画】

にほんブログ村

糖尿病の動画を紹介しています。
今回は中高年こそ怖い糖尿病・・・認知症のリスクが高まるの?
というお話です。ではどうぞ


〈 糖尿病ブログのランキング 〉 ・ 〈 にほんブログ村 〉
※動画は予告無く削除されることがありますので、ご容赦願います。
  (もちろん消える時は私の意志とは関係なく削除!…なので、視聴はお早めに!)

動画の中であったまとめです。

● 糖尿病で認知症リスク2倍
もともと糖尿病で脳血管の病気がリスクが高い

● 糖尿病リスクの高い人
 ①家族に糖尿病の人がいる
 ②20歳の頃から10kg以上太った時期がある
 ③BMIが25以上である
(※BMI= 体重(kg) / 身長(m)×身長(m) )

● 間食を避ける
摂るならチーズ、豆、ナッツ類。

● 食べる順番に気をつける
①野菜→②肉・野菜→③ご飯(麺・パン)

またまた人のフンドシで記事かいてます。
失礼いたしました(笑)

 いつもありがとうございます、ご協力感謝!
 あなたはどちらですか? ↓

にほんブログ村 病気ブログ 1型糖尿病(小児糖尿病)へ にほんブログ村 病気ブログ 2型糖尿病へ


_ . _ . _ e n d _ . _ . _


スポンサーサイト

| 糖尿病の動画 | 19:55 | comments:1 | trackbacks:0 | TOP↑

| PAGE-SELECT |

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。