血糖値と決闘★糖尿病をぶっ潰せ

痩せ型糖尿病患者による、闘病糖尿病記!低血糖だ高血糖だと日々血糖値との対決の様子を綴ったブログです。

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●糖尿病チェック

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厚生労働省の糖尿病について載せているページがある。
すごく簡単に、そして解りやすく書いている。(→ここです)
私も自分なりに糖尿病を疑い始めた時には、
とてもお世話になりました。

そこに、【糖尿病チェック】というものがある。
自分で最近ちょっと疑わしいと言う方は
一度チェックしてみてはどうだろうか?



■糖尿病になりやすいチェック

□ 太っている     □ 40歳以上である
□ 食べ過ぎている   □ 朝食は食べない
□ お酒をたくさん飲む □ ドリンク剤をよく飲む
□ おやつは必ず食べる □ 運動不足である
□ 脂っこいものが好き □ ゆっくり休めない
□ 甘いものが好き   □ 食事時間が不規則
□ ストレスがたまっている
□ 野菜や海草類をあまり食べない
□ 夕食が遅くドカーンと食べる
□ 妊娠中に血糖値が上がったことがある
□ 家族や親戚に糖尿病の人がいる

■糖尿病になっているかチェック

□ このごろ太ってきた □ 疲れやすい
□ 下腹部がかゆい   □ 立ちくらみがある
□ とても喉がかわく  □ 全身がだるい
□ 視力が落ちた気がする
□ 肌がかゆい、かさつく
□ 尿のにおいが気になる
□ 食べても食べてもやせる
□ 足がむくむ、重くなる
□ 手足がしびれたり、ピリピリする
□ おしっこの回数が増えて、量も多い
□ 食欲がありすぎていくらでも食べられる
□ 甘いものが急にほしくなる
□ 尿が出にくく、出ても残った感じがする
□ ちょっとしたやけどや傷の痛みを感じない



他にも第一三共の健康ページに
糖尿病チェックがありましたので無断でリンクしておきます。
 → ◆糖尿病チェック

チェックしていくと結果を見ることができます。
(糖尿病以外の疾患チェックや健康チェックもあります)

もうひとつ、凄く解りやすく、よくできていると思ったサイト。
 → ◆糖尿病危険度チェック


今となっては、私はかかってしまってますので
チェックしても何の意味もないですけど、
何年か前に、このページでしっかりチェックして
ちゃんと病院に行けていたら・・・と
少し後悔している自分がいます。

やばいと思っているなら、疑わしければ
絶対病院へ、一刻も早く行くことを
強く強くおすすめします。後悔しないために。


 _ . _ . _ e n d _ . _ . _


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