血糖値と決闘★糖尿病をぶっ潰せ

痩せ型糖尿病患者による、闘病糖尿病記!低血糖だ高血糖だと日々血糖値との対決の様子を綴ったブログです。

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HbA1c(ヘモグロビンエーワンシー)優まで目前

ついこの前、診察行ってきました。
随分とこの血糖値との決闘も
わたくしはるが有利になってきた模様。

HbA1c(ヘモグロビンエーワンシー)が
今回でやっと6.1です。一番酷かった時は11台。
ついこの前まで8台だったので
やっとここまでキターっ!という感じです。
といってもまだインスリンに頼りっきりですけどね。

このHbA1c。読み方はヘモグロビンエーワンシーです。
糖尿病の方やご存知の方にはお馴染みですが、
知らない方のために、すごーく簡単に説明すると

HbA1c値(%)というのは
過去1ヶ月~2ヶ月の血管内のブドウ糖の具合が
どのくらいだったのか、この数字でわかるのです。

つまり少し前からの血糖の具合を
知ることができる便利な数値が
HbA1c(ヘモグロビンエーワンシー)なのです。
どこかの誰かにこっぴどく怒られそうなくらい
端的で適当な説明です(笑)

血糖値は食事や体調や時間帯などで変動します。
だから、今現在の血糖値が正常だからといって
「あなたは大丈夫ですよ」とはならないですよね?
そんなわけで過去の平均値がわかるこの
HbA1c(ヘモグロビンエーワンシー)は凄い奴なのです。

指標として【優】から【不可】までありまして
それぞれこんな感じです。

《HbA1c値(%)》
【 優 】…5.8未満
【 良 】…5.8~6.5未満
【不十分】…6.5~7.0未満
【 不 良 】…7.0~8.0未満
【 不 可 】…8.0以上


でも前から私、思うのですけど、
血糖値って【mg/dl】なのですよ。
つまり80とか130とか200とかそんな数字。
で、HbA1cは5.8とか6.5とか・・・え?

わかりにくくないですか?
何で2種類で言っちゃうのでしょうか…。
同じようにすれば解りやすいですよね。

「現在の血糖値は126で、HbA1cは6.5です。このHbA1cというのはですね、読み方はですね、ヘモグロビンエーワンシーといいましてですね、過去1ヶ月からですね2ヶ月のですね、ですね、ですね・・・」



ぇええーいぃ!長いっ!!

ダラダラと長過ぎるっ!!



慣れてしまったので何とも思いませんが、
血糖値とHbA1cに馴染みのない方にとっては
ややこしいだけで親切じゃない気がします。

「現在の血糖値は126で、過去1~2ヶ月の平均は148です。」
これだけで済むことなのに。

最近はそのような方向になっているのかどうなのか?
どこかで読んだような気もしますけど…わかりません。

そんなことで、何かないのかと探したところ、
HbA1cを血糖値に変換できるという、便利な計算式を
All About さんで紹介されていました。
さて、これも簡単に言ってしまうと

28.7×(HbA1c値+0.3)-46.7=【推定平均血糖値mg/dl】

となります。さらに解りやすく
HbA1c値を0.5単位ごとの過去1~2ヶ月の推定平均血糖値は
どれくらいになるのか計算しました。(面倒なので四捨五入)

・5.0 → 105  ・5.5 → 120
・6.0 → 134  ・6.5 → 148
・7.0 → 163  ・7.5 → 177
・8.0 → 192  ・8.5 → 206
・9.0 → 220  ・9.5 → 235



これで見ると、私は少し前まで血糖値の平均が200弱で
今回で平均134位まで下がったことになりますね。
私が入院した時のヘモグロビンA1cは11以上あったので、
その時は平均して血糖値が約280ほどあったことになります。
食事などで上下すると考えても常に確実に200超えていた。
何も考えずに砂糖や炭水化物を摂りまくっていたと・・・。
考えると本当に恐いですね。

でも今、もう少しで優の5.8未満のところまできました。
数値を気にするばかりが治療ではないですが、やはりひとつの目安。
協力してくれた家族と医師や病院の方には
本当に感謝の気持ちです、ありがとう。
まだまだ頑張ります。


   あなたはどっちですか?

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| 日々のこと | 14:46 | comments:2 | trackbacks:0 | TOP↑

COMMENT

はじめまして

はじめまして
もうすぐ5台ですね。

私も只今6.0です。
次回は5台にのれたらいいなと
思っていますが
今回は体調を崩してしまいましたので
無理かな~ドキドキものです。

お邪魔しました。

| まるこ | 2010/04/28 01:09 | URL |

Re: はじめまして

まるこさん
はじめまして。同じ位の数値ですね、体調に気をつけないといけない時期なのでお互い頑張っていきましょう。
またいつでもお邪魔してください。
コメントありがとうございました。

| はる | 2010/04/28 10:18 | URL |















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