血糖値と決闘★糖尿病をぶっ潰せ

痩せ型糖尿病患者による、闘病糖尿病記!低血糖だ高血糖だと日々血糖値との対決の様子を綴ったブログです。

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●太るのに…やめられない習慣ランク

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一応言っときますと、
上の写真は私じゃないので(笑)


さて、ある日ある時・・・といっても今日ですが、
gooのランキングでちょっと気になるランキングを
見つけてしまいました。

えっ!? もしかして、これって・・・!!! と
思いましたので、ご紹介です。



「太るのに…」と思いつつ、やめられない習慣ランキング



引用:http://cache001.ranking.goo.ne.jp/crnk/ranking/019/fat_habit/

1.食後のお菓子やデザート
2.お腹いっぱい食べすぎる
3.昼間の間食
4.食べるスピードが速い
5.夜遅い時間の食事
6.楽な行動をとる
7.炭水化物をたくさん食べる
8.脂っぽいものを好んで食べる
9.食べた後すぐに寝る
10.ドカ食い/ヤケ食い


これって、以前このブログで紹介した
●糖尿病チェックの記事で書いた
「糖尿病になりやすいチェック」にそっくりです。

このランキングには、糖尿病とは一言も書いてません。
つまり、「太るのに…」と思いつつ、やめられない習慣 を
続けている人がたくさんいるってことです。
そして、最終的にその人達には
おそろしい糖尿病が待ってるという事ですよね。

やめないとダメです…「太るのに…」と思うのなら。
飽食列島、糖尿列島、このままだと
日本はえらいことになります、本当に。


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